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高雄市大樹區衛生所

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乳癌症防

    • 認識乳癌
      乳癌在我國婦女癌症發生僅次於子宮頸癌，佔第二位，近年來，單身女性及晚婚的高齡產婦愈來愈多，加上飲食日漸西化，所以，乳癌威脅婦女健康的嚴重性將日漸嚴重。乳癌好發於乳房的上半部，尤以外側上方最多。
    • 乳癌檢查注意事項
      1. 每月定期做一次乳房自我檢查。
      2. 35歲以上婦女每年定期一次乳房門診，由醫師理學檢查。
      3. 高危險群尚需定期做乳房X光攝影。
      4. 乳房自我檢查時，如發現異狀或摸到腫塊，立即赴醫院接受進一步之檢查。
    • 乳房自我檢查

     

    檢查時間
    對象 時間

    一般婦女

    		生理期後一週內實施
     

    停經或更年期婦女

    		每月固定一天實施
    • 檢查方法： 看一看，摸一摸
    • 站在鏡前看
      ◎ 怎麼看？
      1. 雙手高舉過頭看。
      2. 雙手插腰、挺胸、縮腹看。
      3. 雙手自然下垂看。

      ◎ 看什麼？

      1. 乳房外型是否左右對稱。
      2. 皮膚有無皺縮、隆腫、潰爛或橘子皮樣。
      3. 乳頭有無凹陷、分泌物。
    • 站著摸

      ◎ 怎麼摸？
      可以在洗澡時，雙手抹肥皂便於滑動。

      1. 以一手放於腦後，用另一手食、中、無名指三指腹來檢查。
      2. 以按壓、螺旋、滑動的方式進行。
      3. 採地毯式檢查整個乳房範圍，別忘了檢查鎖骨及腋下淋巴結。
      4. 用大姆指，食指輕捏乳頭按壓乳頭下有無硬塊，並擠壓有無分泌物流出 。
      5. 一邊乳房檢查完，再檢查另一邊乳房。
    • 躺著摸

      可用少量潤膚油或乳液抹於雙手以便於滑動

      1. 躺下時頭下不放枕頭。
      2. 左側肩下墊一小枕，左手置於腦後。
      3. 檢查方式與站著摸一樣。 摸什麼？ 摸看看是否有硬塊、淋巴腫、有無分泌物。 
    • 乳 癌 的 警 訊
    1. 乳房上任何無痛硬塊或腫瘤。
    2. 乳房變形
      • 突然性兩邊乳房大小不一樣。
      • 兩邊乳頭高低不一樣。
      • 突發性的乳頭下陷。
      • 乳房上有凹陷現象。
    3. 乳頭有濕疹樣皮膚病變或有血或其它不正常的分泌物。
    4. 乳房上有不收口的傷口。
    5. 腋下有無硬塊或腫瘤。
    6. 乳房皮膚有潰瘍或橘皮狀變化。
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