- 認識乳癌
乳癌在我國婦女癌症發生僅次於子宮頸癌，佔第二位，近年來，單身女性及晚婚的高齡產婦愈來愈多，加上飲食日漸西化，所以，乳癌威脅婦女健康的嚴重性將日漸嚴重。乳癌好發於乳房的上半部，尤以外側上方最多。
- 乳癌檢查注意事項
- 每月定期做一次乳房自我檢查。
- 35歲以上婦女每年定期一次乳房門診，由醫師理學檢查。
- 高危險群尚需定期做乳房X光攝影。
- 乳房自我檢查時，如發現異狀或摸到腫塊，立即赴醫院接受進一步之檢查。
- 乳房自我檢查
檢查時間
| 對象 |
時間 |
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一般婦女
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生理期後一週內實施
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停經或更年期婦女
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每月固定一天實施 |
- 檢查方法： 看一看，摸一摸
- 站在鏡前看
◎ 怎麼看？
- 雙手高舉過頭看。
- 雙手插腰、挺胸、縮腹看。
- 雙手自然下垂看。
◎ 看什麼？
- 乳房外型是否左右對稱。
- 皮膚有無皺縮、隆腫、潰爛或橘子皮樣。
- 乳頭有無凹陷、分泌物。
- 站著摸
◎ 怎麼摸？
可以在洗澡時，雙手抹肥皂便於滑動。
- 以一手放於腦後，用另一手食、中、無名指三指腹來檢查。
- 以按壓、螺旋、滑動的方式進行。
- 採地毯式檢查整個乳房範圍，別忘了檢查鎖骨及腋下淋巴結。
- 用大姆指，食指輕捏乳頭按壓乳頭下有無硬塊，並擠壓有無分泌物流出 。
- 一邊乳房檢查完，再檢查另一邊乳房。
- 躺著摸
可用少量潤膚油或乳液抹於雙手以便於滑動
- 躺下時頭下不放枕頭。
- 左側肩下墊一小枕，左手置於腦後。
- 檢查方式與站著摸一樣。 摸什麼？ 摸看看是否有硬塊、淋巴腫、有無分泌物。
- 乳 癌 的 警 訊
- 乳房上任何無痛硬塊或腫瘤。
- 乳房變形
- 突然性兩邊乳房大小不一樣。
- 兩邊乳頭高低不一樣。
- 突發性的乳頭下陷。
- 乳房上有凹陷現象。
- 乳頭有濕疹樣皮膚病變或有血或其它不正常的分泌物。
- 乳房上有不收口的傷口。
- 腋下有無硬塊或腫瘤。
- 乳房皮膚有潰瘍或橘皮狀變化。
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